眼窝深陷恢复小窍门

最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。

调整作息，尽量规律，不要熬夜，一个月时间就有用的，记着，不管怎么都得吃早饭。