耳鸣要怎么才能有效消除

度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。对于耳鸣患者，首先要查明究竟属于哪种原因引起，然后根据具体情况处理：过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠；

情绪紧张焦虑者要使思想放松，必要时可服用一些镇静药，如安定、非那根。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

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