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得了牙龈炎应该吃什么好？

我同事最近在刷牙或咬硬物时候，牙齿老是出血，吃水果的时候，水果上也有血渍，后来去看医生才知道是牙龈炎。得了牙龈炎应该吃什么好？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

牙齿经常出血，可能是缺乏维生素C，也有可能是慢性牙周炎症。而牙龈结石，也是其中之一。如果有牙龈结石，要先清除结石，再治疗炎症。
平时注意口腔卫生，掌握正常的刷牙方法，定期更换牙刷。多吃些含维生素C的蔬菜水果。

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