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下竖叉会使韧带拉伤吗，怎么办？

下竖叉会使韧带拉伤吗，怎么办？我以前也学过很多年舞，但停了一年。最近学校集体舞比赛，排得舞要下竖叉，刚开始下的时候不是很痛，几天后每下一次就痛几分，现在走路膝盖都有疼痛感，不能把腿伸直，也下不去了。怎么办，如何能在最短时间好？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

膝关节疼痛，近期由于运动后诱发，需要考虑是否肌肉拉伤为主。当然如果是肌肉拉伤或疲劳而言，短期休息，热敷，按摩，外擦药酒，看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查后才做后期处理。

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