盐水洗鼻器，效果好不好。

可以肯定的一点是：洗鼻对于鼻腔的清洁护理是有好处的。但是您要做如下的改进：

一、用0.9%浓度的生理盐水洗鼻，生理盐水就是0.9%浓度的氯化钠溶液，在能开处方药的药店和诊所都可以买到。或者用无碘盐配置的盐水洗鼻也是可以的。

二、建议盐水温度在30度左右，这样会更舒适。