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早饭吃什么比较能开胃

家里人不爱吃早饭，他们都说刚起床没胃口，不想吃早饭，可早饭不是很重要吗？您看吃什么能比较开胃？问他们都说没有想吃的，做好了也不怎么吃

提问时间：2020-04-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一个鸡蛋、一杯牛奶或者豆浆、稀饭馒头或者花卷包子，可以酌情增加头一天的剩菜如鱼、肉、蔬菜等

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