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怎样孩子能容易长高?

怎样孩子能容易长高?医生,我家姑娘今年12岁了,我看他们班有的小女孩长高速度明显,以前没有我家姑娘高,现在却追上我家姑娘了。而我家姑娘长高速度却一般,和以前没有什么变化啊请问医生,怎样做我家孩子能容易长高啊?
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    12岁左右的女生会进入青春期,但是具体的进入时间会因人而异。进入青春期较早的女生,就会早一步的长高起来,而进入青春期较晚的女生,由于其尚未进入青春期,其长高速度仍处于儿童期的速度,所以比较会相对缓慢一下。

    只要孩子的身高以及增长速度都在正常值范围就不必过于担心。您好,根据您的描述,有可能是您家孩子尚未进入青春期,所以目前的长高速度会没有进入青春期的女孩长高的快。

    青春期是人体长高的第二个黄金时期,生长速度快。要想帮助孩子长高,建议家长您应该为孩子提供均衡的饮食,督促孩子多运动,让孩子保证充足的睡眠,并且保持愉悦的心情。

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