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月经刚过后是最好的减肥期

我今年17岁，在同龄人中算是很胖的，不想被别人嘲笑，加上自己又爱美，所以决定减肥。听说月经刚过后是最好的减肥期，是真的吗？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经刚完的一个星期身体体温较高，新陈代谢最快。只要稍微控制饮食加适量运动，减肥效果就比较明显。但同时也要注意身体，减肥不能急着求成效。

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