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维生素E是哪些蔬菜和水果？

提问时间：2020-06-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E

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