我每天都做恶梦，这是怎么回事

病情分析：你好！出现做梦都属于正常的现象。在人睡觉的时候会进入快速眼动睡眠期。就会出现做梦现象。指导意见：如果你经常的做梦说明你自己的睡眠质量不好。

平时注意休息不要过度劳累。保持良好的心情。避免受到外界的精神刺激。以上是对“我每天都做恶梦，这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！