问题分析：您这是先兆临产了。您已经怀孕39周，几分钟宫缩一次，几秒钟就过去，说明还是假宫缩，属于先兆临产。当出现规律性宫缩且逐渐增强时就说明已经临产了。
意见建议：建议您到正规医院做个产科全面检查，确诊胎儿一切正常后安心待产。
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