问题分析：你好。你的情况从中医上说属于脾胃虚寒和肾阳虚，大多与慢性疾病耗损和先天性体弱等有关。意见建议：对于你的情况要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
可以服用四神丸和补脾益肠丸治疗。
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