适用于免疫力低下者及少年儿童，孕期妇女都可以使用的，不同人群用量不一样的指导意见可以适量的吃点补锌，但不建议常吃，对于宝宝来说常吃的话，容易造成锌超标，不缺就不要再吃了。
同时要给孩子准备多样性的食物，让他多锻炼身体，这样才能增强体质少生病
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