关于胃的问题

我是个学生，从初三开始为就不太好，有时候一顿不吃饭胃就疼的不得了，平时胃疼的时候就吃一些胃药，后来初中毕业后饮食习惯好点了，胃好很多了，高考的原因让胃又成了以前的状况，吃饭吃的急或者不吃饭，吃了冷的东西，胃都会很疼，平时多吃点什么对胃好处呢？ 想得到怎样的帮助：平时该注意些什么？