雀斑有先天性、遗传性，有时内分泌失调或激素调节紊乱等也会出现雀斑。不过雀斑无传染。建议调整情绪，规律作息，勿长期熬夜等。
可适当补充维生素B1和多吃含维生素多的食物和水果如弥猴桃等，必要时可请中医师把脉、望舌苔，给予中药汤剂调整。
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