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怎样使自己的脸红光满面啊？

最近脸色不好。我感觉好像是手淫频繁导致的吧。我现在每天吃钙片听说吃盖类的能使个人的气血变好。我今年23岁了。

提问时间：2020-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

单纯症状不能确诊，需要检查看看是不是有缺铁性贫血引起的症状，需要积极检查和服用药物。,化验血常规看看。如果贫血服用药物葡萄糖酸亚铁口服液和复方阿胶浆对症治疗。
另外改善饮食很重要。

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