岔气即急性胸肋痛，多见于跳跃、攀高等用力过度所引起的疼痛症状。一般可以运用按摩、揉擦的方法缓解，如果疼痛加剧时，可以口服镇痛药物来进行缓解。
在治疗上可以加一些顺气的药物，比如木香顺气丸。平时运动之前一定要做好热身，在健身的时候不要运动的过于猛烈。
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