你这样的问题应和受风寒引起的。应注意合理多休息保证睡眠。调整生活的习惯,可适当多休息饮食的保养。多喝汤按时睡眠,可以按摩热敷的方法,可以适当的按摩针灸一下,可用中药的方法调养比较好的,可以查一下对症用药
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