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您好我现在怀孕16周了，坐骨神经痛，不能平躺着睡。

您好我现在怀孕16周了，坐骨神经痛，不能平躺着睡，一平躺就疼，有什么办法缓解吗

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕16周是孕中期妊娠，胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上，准妈妈就会有疼痛、麻木，甚至伴随着针刺样的感觉，这种现象就是坐骨神经痛。
建议你局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉。分娩后就会自愈，不用担心。

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