你好，首先要不挑食，补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。祝你早日康复。
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