糖尿病人可吃什么零食

糖尿病病人挑选零食，首先要明确三个概念：一种是不能一概反对吃零食；另一种是吃零食要讲究营养，不能只图解馋；再者是要将零食所含的热量计入每天饮食的总热量中，并不能打乱正常进餐习惯，以免影响消化吸收的正常规律。

另外，挑选中要本着三个原则天然、无加工或少加工；不会明显升高血糖；低糖、低盐、低油脂，无添加剂。