病情分析： 你好，是不是前几天走路或体力活比较多,或者受过外伤,是的话就休息几天外涂肿痛宁,口服跌打七里片治疗；
意见建议：如果是没有外伤史应该拍片子看一下.如果拍片子骨头没有病变,可以口服中成药,如活络镇痛片。
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