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生完小孩后怎么样做才能让小肚子变小

我是一个模特。但是我跟老公相识了，并且怀了孩子了。早两个月已经生了，但是生完以后我的小腹非常的肥，怎么样做才能让小肚子快速变小？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后恢复需要一段时间的，应该尽早下床活动，有利于身体恢复的。平时注意控制饮食，规律饮食，均衡饮食，不要一直躺着，等宝宝大点后可以通过仰卧起坐可以减肥的。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

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