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身上痉挛跳动！求助大夫！谢谢

出现了游走性跳动，不定时的间歇性的，但是有时候也有一个星期不怎么跳。我也分不清是神经还是筋。脚内侧，胳膊，还有时候脸上眼皮也跳。去医院看医生给不出什么原因。跳动的时候我观察能看到肉在动，虽然不疼，但是这样很痛苦，另外本人比较抑郁，生活上经常有焦虑感，经常熬夜，不知道和这个有没有直接联系。在打喷嚏时候也有时候会跳动。求求大夫能告诉我这是怎么回事吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：痉挛的原因有很多的，一般是神经损伤为主。也可能是肌纤维颤搐，为肌肉自发而短暂的收缩。指导意见：要多休息，正确体位与操作、日常关节活动牵张训练。
肌纤维颤搐（肉跳）多数见于非神经损害的情况，在去除诱因后多好转或消失。如有持续的肌肉跳动，应到神经科做有关检查。
建议局部热敷理疗按摩。

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