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11岁的女孩可以减肥吗要是可以的话怎么

11岁的女孩可以减肥吗要是可以的话怎么减肥呢又不会挨饿

提问时间：2020-03-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：您好，小孩子的体重主要是通过调节饮食和运动来控制的，不能把成人的减肥办法用在孩子身上。意见建议：建议适当的让孩子参加体育锻炼，少吃油腻的食物，少吃甜食，少吃零食，多食用新鲜的水果和蔬菜。

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