您好，根据您的描述，如果目前有包茎症状，建议您到医院做包皮手术。建议您禁止手淫，频繁手淫对生殖器发育及功能会有一定影响。
建议您平时多注意保持个人卫生清洁，勤洗澡，勤换洗衣物，加强身体锻炼，多喝温水，勤上厕所。
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