问患者提问

怎样减掉大腿上的肉

我大腿上的肉特别多，大腿很粗，影响到我的形体美观，想要减肥，我想问一下大腿如何进行减肥？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

大腿上的肉可以通过体育锻炼来减的，还可以到专业的健身机构，通过教练的指导进行减肥健身，也可以通过慢跑，游泳，骑自行车等有氧训练来减少腿上的脂肪堆积，达到减肥的目的，更有利于形体的美观。

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