问患者提问

请问运动过后喝了些绿豆糖水，喝

请问运动过后喝了些绿豆糖水，喝完糖水了马上喝淡盐水对身体有什么害处呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，运动过后喝了些绿豆糖水，喝完糖水了马上喝淡盐水对身体不会出现害处的。意见建议：你好，建议要适当的在运动前也要适当补充一点水分，这样有助于身体健康，避免在运动过程中流失太多水分，祝好。

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