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我很喜欢喝咖啡，要是不喝，就会很困打哈欠，想睡觉

我很喜欢喝咖啡，要是不喝，就会很困打哈欠，想睡觉。我没有病，就是喜欢咖啡告诉我咖啡对身体有什么害处

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！咖啡有提神的作用，所以你喝了之后就不会觉得困了。经期时不可以喝咖啡。偶尔喝咖啡是不会对身体有害处的，但长期饮用咖啡会造成骨质流失，影响警觉记忆力，影响睡眠等，所以要适量饮用。

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