问题分析:你好,做梦是很正常的现象,一般情况下多处在浅睡眠时容易做梦,睡眠质量不高,睡眠深度不够,可能与神经衰弱也有一定的关系.多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.所以你会记得自己做梦的次数多,并且记得梦境.意见建议:建议不可以对做梦过分关注,平常要避免紧张的脑力劳动,睡前要充分放松,可用热水泡一下双脚,你说的嘴巴里有好多血可能是嘴里有破的地方.
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