病情分析: 您好维生素C是人体的必须维生素对皮肤也是很重要的维C可以让皮肤变白对身体其他部位也作用很大可以适量补充但不要太多意见建议:可以内外兼用维生素C,外用维C可以用作面膜对皮肤美白立竿见影,还对皮肤的衰老有很好的抵制作用
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