我今年45岁，女，晚上腿老是发酸没有劲，睡不着觉怎

病情分析： 这种情况有肯能是椎间盘突出引起的。意见建议：1做腰椎CT2适当休息，定时改变体位姿势，避免弯腰持物等是减轻症状，防止复发的根本方法。

必要时在工作中使用腰围，但休息时应该解除，以免继发实用性萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳。同时还要训练腰背部肌肉力量，以增加未受损的肌肉的补偿调节能力3进行理疗和推拿，以及手法和力度适当的推拿，按摩。