枸杞子，石斛，麦门冬

病情分析：你好！枸杞子性味甘平。具有滋阴补肾、养肝明目之功效；石斛性味甘而微寒。有生津益胃、清热养阴之功。是治疗热病伤津之良药；

麦门冬性味甘而微苦。具有养阴生津、润肺清心之效。是治疗肺燥干咳之良药。意见建议：从三药的药性与功用来看，都是属于药性凉，具有滋阴生津之功，对于你说的便秘严重，体内寒湿气重，睡觉多梦，又是乙肝转阴之后，用来泡水代茶饮用有点不太适宜。

祝好！