灵芝泡水喝有什么好处

你好，你所说的这种方法对于睡眠应该是有一定帮助作用，但是毕竟是中成药，效果一般，如果对于睡眠呢，感觉效果不是太好，还是可以使用西药治疗，比如佐匹克隆，或者安定的药物。

当然，你说的这种药物，如果对于失眠，可以帮助的话，那么可以继续使用，毕竟中成药的副作用，相对来说还是比较小的。