你好,根据你的描述考虑为是精神压力大和过度劳累所导致的,建议你不要担心,脱发的治疗首先应注重头发的保养和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡等,生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力。
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