首页 > 权威问答 > ，夜里多梦，白天经常犯困，没精神

问患者提问

，夜里多梦，白天经常犯困，没精神

您好！我晚上经常做梦，白天上班容易犯困，精神状态一点都不好!这种情况有四五年了。想得到的帮助：想知道这是一种病吗，怎么治愈

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。建议清淡温软饮食，多饮水，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对，夜里多梦，白天经常犯困，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号