这位朋友你好,你说的情况皮肤暗黄无光,毛孔粗大有些油腻头发油,老冒痘痘,考虑是由于内分泌失调造成的。建议首先保证面部的清洁,常用温水洗脸,可以有效的去油,另外,保持生活规律,饮食上不吃辛辣刺激的食物,晚上不要熬夜,多饮用白开水,加速体内的循环排泄,希望对你有所帮助。
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