最近消瘦小腿变细咋回事

消瘦小腿变细，如果是突然发生消瘦，医学上也称进行性消瘦必须引起注意，赶紧去医院做个全面的体检。瘦弱的人士在饮食方面，应增加膳食的摄入量，膳食内容应丰富多样。

主吃碳水化合物，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。在运动方式上，慢跑是个不错的选择。