问患者提问

怎么让身体体得强壮。

提问时间：2021-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你14岁是成长发育期，要注意饮食营养，营养搭配丰富，不要偏食挑食，这样身体就可以强壮，还要注意体育锻炼，注意休息，不要过度劳累，保持充足的睡眠。

相关问题