贫血该怎么补，才能好

你好，出现贫血，这个是需要及时的中药治疗的，另外，配合食疗就可以了，否则对生活的影响都是很大的。一般中医上认为，红色的东西可以补血，同时也补气，像红糖、枸杞、花生和大枣这类的都可以。

至于你说的人参泡水喝跟煮猪骨汤，对补气的方面很合适，补血的话，不太合适。另外，关于治疗，建议还是中药进行治疗为好，主要就是八珍汤加减，对你的情况是很合适的。