一般干吃方便面是不会导致肥胖的。像方便面能不吃，最好还是不要吃，它里面肯定含有大量的防腐剂，并且有一部分方便面是通过油炸生产出来的。
饮食方面一定要注意，最好能自己动手的，千万不要到外面去买着吃，那样既不卫生也不安全。
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