可能是神经性的疼痛，大多与不良的生活饮食习惯和睡眠不良有关。对于你现在的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
可以采取头皮热敷，按摩等方法进行处理。
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