你好:颈椎不好都是长期姿势不好慢慢引起的你的肩膀痛是颈椎引起的当然有些是肩周炎引起(肩周炎的症状是手不能上举或者不能后伸)这两个病贴膏药的话效果都不是很明显的它只能暂时止痛.导致颈椎不好主要有这些因素:平时高枕长时间伏案趴着睡躺在床上看电视看书坐车睡觉长时间用电脑等平时要尽量避免这些我建议采用针灸牵引推拿理疗穴位注射(可用曲安奈的注射颈部穴位)等办法相结合来治疗睡觉的时候可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度使颈椎更稳固(需要慢慢适应)颈椎不好头不要一圈一圈的去转可往后仰仰
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