年龄大了、怀孕可以吃鱼翅补补吗

您好，首先，鱼翅的营养价值并不是特别高，不是含有人体必须的蛋白质等营养物质，其次，因为鱼翅的珍贵稀有，市场上应该会有很多假冒伪劣产品，第三，鱼翅加工炮制，烹调难度较大，需要专业的厨师制作。

指导建议：可以在备孕前期1-3个月补充叶酸片，我们推荐服用斯利安。孕初期3个月和孕后期的三个月充分补充叶酸。另外，孕初期和孕后期的三个月避免同房，尽量卧床休息，不要剧烈运动，保持心情舒畅，合理膳食搭配，提高饮食营养。

这就足够了。如果身体有哪些不舒服的情况，可以通过药物治疗。祝您身体健康，生一个活泼可爱的宝宝！