左脚外脚坏扭伤一个多月还是於肿不消而且这

这很可能是踝关节外侧副韧带损伤了，之所以现在还是肿胀主要是局部瘀血阻滞，经络不通的缘故，治疗当活血化瘀，舒经通络。

最好是去中医院针灸科行针灸治疗，效果是最好的，一般可以较快的好起来。如果不想针灸可以外贴些狗皮膏药，内服活血止痛胶囊，这样多治疗一段时间效果也可以。