病情分析： 小同学你好，正常与否常用体质指数来衡量（即体重除以身高的平方），你的数值为19.43，符合咱们国民的发育标准，一切很正常不用担心。
意见建议：以后吃饭一切照以前的即可，有条件可以多增加排骨、鱼肉、牛肉等优质蛋白。
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