我的头上，鼻子上，脸上都长了挺多小痘痘，也不是特别

问题分析：在近期身体适应能力变差有可能会导致局部分泌物增多再加上清洁没有做到就会出现你目前所描述的这种情况我们可以使用杀菌型香皂来清洗面部。

意见建议：同时可以口服一些清热解毒的药物比如清热解毒口服液双黄连口服液等等，同时也可以使用一些外涂的药物比如氯霉素软膏或者红霉素软膏。