你好，我有慢性胃肠炎快6个月了。人消瘦了20斤。

你好，你的血糖偏高，正常情况下空腹血糖为3.9～6.1mmol/L，超过7.0mmol/L即考虑糖尿病。您近期消瘦可能是糖尿病引起的，不光是胃肠炎的原因。

糖尿病除明显消瘦外，还会有多尿、多食易饥、烦渴多饮等症状，但也有症状不典型的。建议到医院内分泌科就诊，复查空腹血糖，最好查一个糖耐量试验，能够更好的了解您的血糖情况。

糖尿病一定要服用降糖药治疗，早期血糖控制平稳有利于延缓病情进展。所以您的饮食除考虑胃肠炎外，还有考虑糖尿病饮食，大米粥是可以的，可以在粥里加入少量粗粮，麦片、玉米、各种豆类等，有益于降低餐后血糖。

建议多吃高纤维含糖低的蔬菜，像各种绿叶蔬菜、芹菜、冬瓜、南瓜等都是可以的。