脚扭伤10天没有消肿，内服三七片，外用云南白药喷剂

病情分析： 你好，因剧烈活动，负重，不慎扭伤脚部导致了局部软组织韧带的损伤，组织充血，致使静脉血及组织液回流受阻，引发肿胀发生，内服三七片，外用云南白药气雾剂的治疗原则是正确的，有助于止血及促进水肿吸收。

意见建议：建议静养，卧床休息，尽量制动，饮食上少吃辛辣生冷等刺激性食物，有条件可以进行脚部的拍片等检查，排除下骨质的变化，明确诊断后，配合双氯芬酸钠，独一味胶囊，阿莫西林，脉络宁等药物对症治疗。