化痰食物有哪些

痰有寒痰和热痰之分，寒痰用性温的化痰食物，热痰用性寒的化痰食物。具有温化寒痰作用的食物有紫苏子、桂花、洋葱等，此类食物性温燥，切忌痰中带血及阴虚内热者不宜食用。

具有清热化痰的食物包括竹笋、冬瓜子、海带、芥菜、干冬菜、胖大海、罗汉果、柿子枇杷、无花果、雪梨等，此类食物性寒凉，脾胃虚寒，受凉后易腹泻、腹痛者禁止食用。